En cykel om dagen

Beskrivelse
Gå fra kontorstol til kontorcykel. Ideen er at medarbejderne har en cykel til rådighed i mindst ½ time dagligt, hvorefter det står jeres kolleger frit for at hugge den.

Se meget mere her.

Formål
·   Få dækket dit daglige behov for motion mens du arbejder, og 
    tag hjem med god samvittighed.
·   En cykeltur varierer samtidig din siddestilling og giver dig
    fornyet energi.
·   Afprøv en lydsvag og driftssikker model, inden I vælger at
    investere. Vær opmærksom på at det bør være modeller med 
    lavt styr, for at de kan gå under skrivebordene, og at
    modstandsregulering sidder tæt på sædet. Modeller med
    magnetbremse er de mest lydsvage. Sundhedsordningen
    hjælper gerne med at tilpasse Tunturi F30.
 

Tid
Afhænger af den træningsform du vælger. Se forslag på side 2

Antal deltagere
Max. 14 deltagere på en 7 timers arbejdsdag

Praktisk
Cyklen står på Kastanie Alle 26 og skal som udgangspunkt hentes og bringes tilbage af den enkelte afdeling.

Den kan bookes ved at skrive til aktivitetskasser@sonderborg.dk. Cyklen vejer 25 kg, men har transporthjul. I specielle tilfælde kan vi være behjælpelige med transport.